2012年07月09日

メンタルを鍛えるには?

ウインブルドン男子シングルス決勝

フェデラー対マリー

それぞれにサービスをキープして、

3-2からの、
第3セット第6ゲーム。

0-40から追い上げ、
10回のジュースの末、
フェデラーついにブレーク成功。


ここでテレビを消した。

夜更かしと、
試合を見続ける忍耐力も、
苦手になってきたかも。

それに、この時点で、
勝敗は明らかだったのでは・・・

フェデラーもわりにミスが多かったが冷静だった。

マリーは芝で滑ったりして、
だんだん感情が表に出始めた。

うまくいかないとき、
気持ちがくじけていくとき、
どう立て直すのか、

今年のウインブルドンを観ていて、
「メンタル」の強さについて考えさせられた。

やはりトップクラスの選手ほど、
ピンチにもチャンスにも冷静だ。

セリーナ・ウイリアムスの
ここぞという時の破棄力!

私の場合、
ピンチに慣れてはいるが、
冷静に対処はどーもできない。

メンタルはどう鍛えたらいいのか。

今年の下半期は、
メンタルトレーニングか?















Posted by マルウチ at 13:14│Comments(0)
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