和家具・日々是好日　　　　　　　　　　　　　

断食道場に参加したという友人。

その主催者の著書を読むようにと手渡され、

「○日には返すように」と。

「えー、それまでに読めるかな？」

「一晩で読める。
図書館だって２週間で返却しなきゃいけないんだから。」

（この手の人がなぜか私のまわりには多い。）


カメラマンとして訪れたインドで
輪廻転生思想に魅せられた著者は、
チベットの秘境にある寺をめざす。

様々な苦難を乗り越え、
やっとたどり着いた二つの寺で、
厳しい修行生活を送る。

僧となり、日本に戻った著者は、
一日十時間の五体投地という修行を続け、
そのかたわら、断食の指導を全国各地で行っている。

普通に暮らしている人でも、
滝に打たれるなどの修行をすることを勧めるが、

もっととっつきやすいものとして、
３日間の座禅断食を紹介する。


確かに一日半くらいですらすら読み終わり、
「なるほどねー」なんて分かったつもりが、

もう一度読み返してみたら、
だんだん混乱してきました。

でも、思いすぎないこと、
気にしないこと、
あまり考え続けないこと、

人生をよりよく生きるにはそれが最も賢いやり方だと、
最後に著者も書いています。

返却期限も近いことだし、
今のところはこれでよしとしようと思います。

「人間の頂」
野口法蔵・著